CÔNG DỤNG CỦA SÂM HÀN QUỐC TRONG ĐÔNG Y

 1. Giới thiệu về nhân sâm trong Đông y

Nhân sâm là một trong những vị thuốc quý trong Đông y, được xếp vào nhóm "thượng phẩm" – tức là loại thuốc có thể sử dụng lâu dài để bồi bổ cơ thể mà không gây tác dụng phụ. Cửa hàng Nhân sâm Hàn Quốc đặc biệt được đánh giá cao nhờ hàm lượng dược tính phong phú, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.




2. Thành phần dược tính của nhân sâm Hàn Quốc

Trong Đông y, nhân sâm có vị ngọt, hơi đắng, tính ôn, quy vào các kinh tâm, phế, tỳ và thận. Một số thành phần chính trong nhân sâm bao gồm:

  • Ginsenosides: Hoạt chất chính mang lại tác dụng tăng cường sức khỏe, chống oxy hóa và bảo vệ cơ thể.

  • Polysaccharides: Giúp tăng cường hệ miễn dịch và điều hòa đường huyết.

  • Axit amin & khoáng chất: Hỗ trợ quá trình trao đổi chất, bồi bổ cơ thể.

3. Công dụng của nhân sâm theo Đông y

Theo y học cổ truyền, nhân sâm có nhiều công dụng quan trọng như:

  • Đại bổ nguyên khí: Giúp cơ thể phục hồi sức khỏe, đặc biệt là những người suy nhược, mới ốm dậy.

  • Bổ tỳ, ích vị: Tăng cường chức năng tiêu hóa, hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

  • Ích khí sinh tân: Giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng, cải thiện sức đề kháng.

  • An thần, tăng cường trí nhớ: Hỗ trợ điều trị suy giảm trí nhớ, mất ngủ, căng thẳng thần kinh.

  • Hỗ trợ chức năng phổi: Giúp giảm ho, bồi bổ phổi, hỗ trợ người mắc bệnh hô hấp.



4. Cách sử dụng nhân sâm trong Đông y

Nhân sâm Hàn Quốc có thể được sử dụng dưới nhiều dạng khác nhau trong Đông y:

  • Sắc nước uống: Dùng 5-10g nhân sâm khô, sắc với nước uống hàng ngày.

  • Ngậm trực tiếp: Dùng lát sâm mỏng ngậm trong miệng để cơ thể hấp thu từ từ.

  • Hầm với gà hoặc thịt bò: Tăng giá trị dinh dưỡng, bồi bổ sức khỏe.

  • Ngâm rượu: Sử dụng 15-20ml rượu sâm mỗi ngày giúp tăng cường sinh lực.

5. Đối tượng sử dụng và lưu ý

  • Nên dùng: Người suy nhược, mệt mỏi, thiếu tập trung, người cao tuổi.

  • Không nên dùng: Người bị cao huyết áp nặng, trẻ em dưới 14 tuổi, phụ nữ mang thai.

  • Lưu ý: Không dùng nhân sâm chung với củ cải trắng và đồ cay nóng vì sẽ làm giảm hiệu quả của sâm.

Kết luận

Nhân sâm Hàn Quốc là vị thuốc quý trong Đông y với nhiều công dụng bồi bổ cơ thể và điều trị bệnh. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng cách và đúng đối tượng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Các loại sâm Hàn Quốc

Hình ảnh
1. Giới thiệu chung Nhân sâm Hàn Quốc được phân loại dựa trên quá trình chế biến và hình thức bảo quản. Mỗi loại sâm có đặc điểm, công dụng và cách sử dụng khác nhau. Dưới đây là các loại sâm phổ biến nhất tại Hàn Quốc. 2. Sâm tươi Hàn Quốc Định nghĩa : Là nhân sâm chưa qua chế biến, thường được thu hoạch sau 4-6 năm trồng. Đặc điểm : Củ sâm còn giữ nguyên hình dáng ban đầu, có mùi thơm đặc trưng. Công dụng : Bổ sung năng lượng, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ phục hồi sức khỏe. Cách sử dụng : Ăn trực tiếp, hầm với gà, ngâm rượu hoặc pha trà. 3. Hồng sâm Hàn Quốc Định nghĩa : Là nhân sâm tươi được hấp ở nhiệt độ cao rồi sấy khô, giúp bảo quản lâu dài. Đặc điểm : Có màu nâu đỏ, hàm lượng Ginsenosides cao hơn sâm tươi. Công dụng : Hỗ trợ tăng cường trí nhớ, điều hòa huyết áp, chống lão hóa. Cách sử dụng : Dùng trực tiếp, sắc nước uống, nghiền bột hoặc chế biến thành cao. 4. Bạch sâm Hàn Quốc Định nghĩa : Là sâm tươi được bóc vỏ và phơi khô dưới ánh nắng m...
Đọc thêm

CÁC LOẠI NHÂN SÂM HÀN QUỐC VÀ CÁCH PHÂN BIỆT

Hình ảnh
  Nhân sâm Hàn Quốc có nhiều loại khác nhau, mỗi loại có đặc điểm riêng và cách sử dụng phù hợp. Việc phân biệt các loại nhân sâm giúp người tiêu dùng chọn đúng sản phẩm phù hợp với nhu cầu. 1. Phân loại nhân sâm Hàn Quốc 1.1. Dựa theo quá trình chế biến Nhân sâm Hàn Quốc được phân thành ba loại chính: Nhân sâm tươi (Fresh Ginseng) Là loại sâm chưa qua chế biến, có hàm lượng nước cao (khoảng 75%). Thời gian bảo quản ngắn (thường dưới 2 tuần). Dùng để chế biến món ăn hoặc sắc nước uống. Bạch sâm (White Ginseng) Được sấy khô tự nhiên sau khi bóc vỏ, có màu trắng ngà. Hàm lượng nước thấp hơn sâm tươi, có thể bảo quản lâu hơn. Giữ được nhiều dưỡng chất nhưng không bằng hồng sâm. Hồng sâm (Red Ginseng) Được hấp chín rồi sấy khô, có màu đỏ nâu đặc trưng. Chứa hàm lượng saponin cao hơn sâm tươi và bạch sâm. Có tác dụng mạnh hơn, được dùng nhiều trong y học và thực phẩm chức năng. 1.2. Dựa theo độ tuổi của sâm Sâm 4 năm tuổi : Hàm lượng ...
Đọc thêm